勤労者女性会館しなのき
2011年度自主講座



※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
No.
講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付 ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
31

キッズダンス 体験講座 3月度

境 じゅん子さん
18:00〜
19:00
3月16日
1回
500円
窓口受付中
2月1日(水)
〜2月5日(日)
17:00

20人

10人
30

キッズダンス 体験講座 2月度

境 じゅん子さん
18:00〜
19:00
2月24日
1回
500円
窓口受付中
2月1日(水)
〜2月5日(日)
17:00

20人

10人
29
やさしくひも解く金融経済
ファイナンシャル・アドバイザー
10:00〜
12:00
3月8日
〜3月22日

3回
1,500円

窓口受付中
2月1日(水)
〜2月5日(日)
17:00

30人

15人
28

音楽で脳のトレーニング

熊木 かほるさん
13:30〜
15:00
2月 7日〜3月13日
6回
3,000円
受付終了
1月4日(水)
〜1月10日(火)
17:00

20人

10人
27
折り紙でおひな祭り
西園寺 桔梗さん
10:00〜
12:00
2月1日〜3月22日
7回
3,500円
受付終了
1月4日(水)
〜1月10日(火)
17:00

15人

10人
26

キッズダンス 体験講座

境 じゅん子さん
18:00〜
19:00
1月27日
1回
500円
受付終了
1月4日(水)
〜1月10日(火)
17:00

20人

10人
25

「肩こり腰痛にきく」らくらく体操金曜コース

サンライフ長野トレーナー
14:15〜
15:15
1月13日
〜3月16日
10回
5,000円
受付終了
12月1日(木)
〜12月5日(月)
17:00

20人

10人
24

ピラティスでリフレッシュ

水崎 正子さん
10:00〜
11:20

1月13日
〜3月16日

10回
5,000円
受付終了
12月1日(木)
〜12月5日(月)
17:00

30人

10人
23

「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操 木曜コース

サンライフ長野トレーナー
11:00〜
12:00
1月12日
〜3月15日
10回
5,000円
受付終了
12月1日(木)
〜12月5日(月)
17:00

30人

10人
22

ゆったりヨガ

跡部 奈美さん
9:30〜
10:30

1月12日
〜3月15日

10回
5,000円
受付終了
12月1日(木)
〜12月5日(月)
17:00

30人

10人
21
やさしくひも解く金融経済
ファイナンシャル・アドバイザー
14:00〜
16:00
12月7日
〜12月21日

3回
1,500円

受付終了
11月1日(火)
〜11月5日(土)
17:00

30人

15人
20

折り紙でクリスマス

西園寺桔梗さん
10:00〜
12:00
11月2日
〜12月22日

7回
3,500円

受付終了
10月1日(土)
〜10月5日(水)
17:00

15人

5人
19

「肩こり腰痛にきく」らくらく体操金曜コース

サンライフ長野トレーナー
14:15〜
15:15
10月14日
〜12月16日
10回
5,000円
受付終了
9月15日(木)
〜9月19日(月)
17:00

20人

10人
18
キッズ ダンス

対象:小学校低学年以上
境じゅん子さん
18:00〜
19:00
10月14日
〜12月16日
10回
5,000円
受付終了
9月15日(木)
〜9月19日(月)
17:00

20人

10人
17
かんたん健康体操とストレッチ
境じゅん子さん
13:00〜
14:00
10月18日
〜12月20日
10回
5,000円
受付終了
9月15日(木)
〜9月19日(月)
17:00

20人

10人
16
初めてのオカリナ講座
北原京子さん
13:00〜
15:00
10月27日〜3月1日

10回
6,050円

受付終了
9月15日(木)
〜9月19日(月)
17:00

12人

5人
15

ゆったりヨガ

跡部 奈美さん
9:30〜
10:30

10月6日〜12月15日

10回
5,000円
受付終了
9月1日(木)
〜9月5日(月)
17:00

30人

10人
14

「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操

サンライフ長野トレーナー
11:00〜
12:00
10月6日〜12月15日
10回
5,000円
受付終了
9月1日(木)
〜9月5日(月)
17:00

30人

10人
13

ピラティスでリフレッシュ

水崎 正子さん
10:00〜
11:20

10月7日〜12月9日

10回
5,000円
受付終了
9月1日(木)
〜9月5日(月)
17:00

30人

10人
12
音楽で脳のトレーニング
熊木かほるさん
13:30〜
15:00
9月6日〜11月15日
6回
3,000円
受付終了
8月1日(月)
〜8月5日(金)
17:00
20人
10人
11
ワード初級講座
<ワード2007対象>
貸出パソコン有
 3,000円(10回)
ネットプラザ長野
10:00〜
12:00
9月2日〜11月11日

10回
5,000円
(1,890円)

受付終了
8月1日(月)
〜8月5日(金)
17:00
16人
6人
10

楽しく折って親子で遊ぼう!
夏休み折り紙教室

※対象:小学校低学年の子どもとその親

西園寺桔梗さん
10:00 〜
 11:30
8月10日
1回
500円
受付終了
7月1日(金)
〜7月5日(火)
17:00
30人
10人
09

「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操

サンライフ長野スタッフ
10:00〜
11:30
7月16日
1回
無料
受付終了
30人
-
08

「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操

サンライフ長野スタッフ
11:00〜
12:00
7月7日〜9月22日
10回
5,000円
受付終了
6月1日(水)
〜6月5日(日)
17:00
25人
10人
07

ゆったりヨガ

跡部 奈美さん
9:30〜
10:30

7月7日〜9月22日

10回
5,000円
受付終了
6月1日(水)
〜6月5日(日)
17:00
20人
10人
06

ピラティスでリフレッシュ

水崎 正子さん
10:00〜
11:20

7月1日〜9月30日

10回
5,000円
受付終了
6月1日(水)
〜6月5日(日)
17:00

50人

20人
05
音楽で脳のトレーニング
熊木かほるさん
13:00 〜
14:30
6月7日〜7月19日
7回
3,500円
受付終了
4月15日(金)
〜4月19日(火)
17:00
20人
10人
04
折り紙で七夕祭り
西園寺桔梗さん
10:00 〜
 12:00
6月1日〜7月27日
8回
4,000円
(500円)
受付終了
4月15日(金)
〜4月19日(火)
17:00
15人
10人
03

「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操

サンライフ長野スタッフ
11:00〜
12:00
4月7日〜6月16日
10回
5,000円
受付終了
3月1日(火)
〜3月5日(土)
17:00
30人
10人
02

ゆったりヨガ

跡部 奈美さん
9:30〜
10:30

4月7日〜6月16日

10回
5,000円
受付終了
3月1日(火)
〜3月5日(土)
17:00
30人
10人
01

ピラティスでリフレッシュ

水崎 正子さん
10:00〜
11:20

4月15日〜6月24日

10回
5,000円
受付終了
3月1日(火)
〜3月5日(土)
17:00

50人

20人

※受講対象者は、市内在住または在勤(学生は除く)の方となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://shinanoki.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−237−8300)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

勤労者女性会館しなのき
トップページ