勤労者女性会館しなのき
2019年度自主講座


※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
15
はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®
高木 裕子さん
18:30〜19:30
4月12日
〜9月20日
18回
9,720円
窓口受付中
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00

20人

5人
14
リトル・キッズダンス

対象:5歳〜小3
境 じゅん子さん
17:00〜
18:00
4月10日
〜6月26日
11回
5,940円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00
25人
10人
13
キッズ☆ヒップホップダンス

対象:小4〜中学生
境 じゅん子さん
18:15〜
19:15
4月10日
〜6月26日
11回
5,940円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00
25人
10人
12
楽しい折り紙講座
西園寺 桔梗さん
10:00〜
12:00
4月10日
〜6月26日
11回
5,940円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00
15人
10人
11
かんたん健康体操とストレッチ
宮坂 英理子さん
13:10〜
14:10
4月9日
〜7月23日
15回
8,100円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00

20人

5人
10
英語を体感してみよう
宮澤 元子さん
9:30〜
11:30
4月6日
〜6月22日
10
5,400円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00

12人

5人
09
体の歪みを正す操体法 実践編
田中 雅子さん
19:30〜
20:30
4月5日
〜7月19日
15回
8,100円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00

15人

5人
08
操体法でゆがんだ体を整えよう!
田中 雅子さん
9:30〜
10:30
4月5日
〜7月19日
15回
8,100円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00

15人

5人
07
エアロビクス&ストレッチ
美谷島 寛子さん
14:30〜15:30
4月2日
〜7月30日
17回
9,180円
受付終了
3月1日(金)
〜3月5日(火)
17:00

30人

10人
06
オカリナを楽しもう B
瀧澤 ヒトミさん
14: 30〜
16:00
4月4日
〜9月19日
12回
6,480
受付終了
2月1日(金)
〜2月5日(火)
17:00
15人
5人
05
オカリナを楽しもう A
瀧澤 ヒトミさん
13: 00〜
14:30
4月4日
〜9月19日
12回
6,480
受付終了
2月1日(金)
〜2月5日(火)
17:00
15人
5人
04
オカリナを楽しもう 初級
瀧澤 ヒトミさん
18: 30〜
19:30
4月4日
〜9月19日
12回
6,480
受付終了
2月1日(金)
〜2月5日(火)
17:00
15人
5人
03
ハンドベルと歌を楽しもう
熊木 かほるさん
13:30〜15:00
4月9日
〜9月24日
12回
6,480円
受付終了
2月1日(金)
〜2月5日(火)
17:00

20人

10人
02
運動不足解消教室
サンライフ長野
トレーナー
13:30〜
14:30
4月12日
〜7月26日
15回
8,100円
窓口受付中
2月1日(金)
〜2月5日(火)
17:00
16人
8人
01
ハワイアンフラ
碓井 美子さん
10:00〜
11:30
4月13日
〜9月28日
12回
6,480円

窓口受付中
2月1日(金)
〜2月5日(火)
17:00
30人
10人


※受講対象者は、市内在住または在勤(学生は除く)の方となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://shinanoki.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−237−8300)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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