勤労者女性会館しなのき
2021年度自主講座

※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
 ネット
申込期間		 定員 (内ネット
定員）
27
おやすみ前ののアロマヨガ
Ａｋｉさん
水
19:45〜21:00
8月4日
〜11月17日
7回
6,160円
(2,330円）
7月21日（水）
19:00
7月1日（木）
〜7月8日（木）
17:00

18人
5人
26
実用の書初級
金井　清泉さん
火
15:00〜
16:30
8月3日
〜11月9日
8回
7,040円
(1,650円)
7月20日（火）
13:30
7月1日（木）
〜7月8日（木）
17:00

10人
3人
25
お勤め帰りの書道
金井　清泉さん
水
18:30〜
20:00
8月4日
〜11月24日
8回
7,040円
(1,650円)
7月21日（水）
18:00
7月1日（木）
〜7月8日（木）
17:00

10人
3人
24
エアロビクス＆ストレッチ
美谷島　寛子さん
火
14:30〜15:30
8月3日
〜11月30日
17回
9,350円
7月13日（火）
9:00
7月1日（木）
〜7月8日（木）
17:00

20人
5人
23
女性のためのかんたん健康体操とストレッチ
宮坂　英理子さん
火
13:10〜
14:10
8月3日
〜11月16日
16回
8,800円
7月13日（火）
11:00
 7月1日（木）
〜7月8日（木）
17:00

20人
5人
22
英語を体感してみよう
宮澤　元子さん
土
9:30〜
11:30
7月10日
〜9月18日
10回
5,500円
受付終了
6月1日（火）
〜6月8日（火）
17:00

12人
5人
21
楽しい折り紙講座
西園寺　桔梗さん
水
10:00〜
12:00
7月14日
〜9月22日
6回
3,300円
受付終了
6月1日（火）
〜6月8日（火）
17:00
15人
5人
20
リトル・キッズダンス

対象：5歳〜小３
境　じゅん子さん
水
17：00〜
18：00
7月7日
〜10月20日
16回
8,800円
受付終了
6月1日（火）
〜6月8日（火）
17:00
25人
10人
19
キッズ☆ヒップホップダンス

対象：小４〜中学生
境　じゅん子さん
水
18：15〜
19：15
7月7日
〜10月20日
16回
8,800円
受付終了
6月1日（火）
〜6月8日（火）
17:00
25人
10人
18
からだの歪み、不調を整える操体法
田中　雅子さん
金
9:30〜
10:30
8月6日
〜11月19日
15回
8,250円
窓口受付中
6月1日（火）
〜6月8日（火）
17:00

15人
5人
17
体の歪みを正す操体法
田中　雅子さん
金
19:30〜
20:30
8月6日
〜11月19日
15回
8,250円
窓口受付中
6月1日（火）
〜6月8日（火）
17:00

15人
5人
16
相続の基礎講座(6月）
相続専門相談員
水
10:00〜12:00
6月16日
1回
550円
受付終了
 5月1日（土）
〜5月8日（土）
17:00
10人
5人
15
相続無料相談会(6月）
相続専門相談員
水
13:00〜
17:00
（一人40分）
6月16日
1回
無料
受付終了
 ---
5人
---
14
実用の書初級
金井清泉さん
火
15:00〜
16:30
4月6日
〜7月20日
8回
7,040円
(1,650円)
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

10人
3人
13
お勤め帰りの書道
金井清泉さん
水
18:30〜
20:00
4月7日
〜7月21日
8回
7,040円
(1,650円)
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

10人
3人
12
おやすみ前ののアロマヨガ
Ａｋｉさん
水
19:45〜21:00
4月7日
〜7月21日
7回
6,160円
(2,330円）
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

18人
5人
11
からだの歪み、不調を整える操体法
田中　雅子さん
金
9:30〜
10:30
4月9日
〜7月16日
15回
8,250円
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

15人
5人
10
体の歪みを正す操体法
田中　雅子さん
金
19:30〜
20:30
4月9日
〜7月16日
15回
8,250円
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

15人
5人
09
はじめてみよう！骨盤調整ヨガ®
高木　裕子さん
金
18:30〜19:30
4月9日
〜9月17日
18回
9,900円
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

20人
5人
08
女性のためのかんたん健康体操とストレッチ
宮坂　英理子さん
火
13:10〜
14:10
4月13日
〜7月20日
14回
7,700円
受付終了
 3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00

20人
5人
07
楽しい折り紙講座
西園寺　桔梗さん
水
10:00〜
12:00
4月14日
〜6月23日
6回
3,300円
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00
15人
5人
06
リトル・キッズダンス

対象：5歳〜小３
境　じゅん子さん
水
17：00〜
18：00
4月14日
〜6月23日
10回
5,500円
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00
25人
10人
05
キッズ☆ヒップホップダンス

対象：小４〜中学生
境　じゅん子さん
水
18：15〜
19：15
4月14日
〜6月23日
10回
5,500円
受付終了
3月1日（月）
〜3月8日（月）
17:00
25人
10人
04
「肩こり・腰痛にきく」らくらく体操
姉川　久美子さん
木
11:00〜12:00
4月1日
〜7月15日
15回
8,250円
受付終了
2月1日（月）
〜2月8日（月）
17:00

30人
5人
03
エアロビクス＆ストレッチ
美谷島　寛子さん
火
14:30〜15:30
4月6日
〜7月27日
16回
8,800円
受付終了
2月1日（月）
〜2月8日（月）
17:00

20人
5人
02
英語を体感してみよう
宮澤　元子さん
土
9:30〜
11:30
4月10日
〜6月12日
10回
5,500円
受付終了
2月1日（月）
〜2月8日（月）
17:00

12人
5人
01
ハワイアンフラ
碓井　美子さん
土
10:00〜
11:30
4月10日
〜9月25日
12回
6,600円
受付終了
2月1日（月）
〜2月8日（月）
17:00
30人
10人


※受講対象者は、市内在住または在勤（学生は除く）の方となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://shinanoki.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２３７−８３００）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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