勤労者女性会館しなのき
2022年度 自主講座



▼託児/<託児あり>という表記がある講座のみで受入れ。満1歳から3歳未満が対象。講座申込時に申込みが必要。1人、1回、550円。託児委託時に支払い。
※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
※本講座は、勤労者女性会館しなのきが運営する講座となります。会場については、原則、しなのきとなります。
※講座に関するお問い合わせは、勤労者女性会館しなのき講座担当(電話:026−235−2373)へお願いします。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
14

◆キッズ★ヒップホップダンス(2期)

境じゅん子さん
18:15~
19:15

8/31
9/7,14,21,28
10/5,12,19,26
11/2,9,16

12回
7,200円
8月10日(水)
16:30
8月1日(月)
~8月8日(月)
17:00

25人

10人
13

◆リトルキッズ★ダンス(2期)

境じゅん子さん
17:00~
18:00

8/31
9/7,14,21,28
10/5,12,19,26
11/2,9,16

12回
7,200円
8月10日(水)
16:30
8月1日(月)
~8月8日(月)
17:00

25人

10人
11

◆実用の書初級(2期)

金井清泉さん
15:00~
16:30

8/9,23
9/6,20
10/4,18
11/8,22

8回
7,040円
(1,650円)
窓口受付中
7月1日(金)
~7月8日(金)
17:00

10人

3人
10

◆実用の書中級(2期)

金井清泉さん
13:00~
14:30

8/9,23
9/6,20
10/4,18
11/8,22

8回
7,040円
(1,650円)
窓口受付中
7月1日(金)
~7月8日(金)
17:00

10人

3人
09

◆からだの歪み、不調を整える操体法(2期)

田中雅子さん
9:30~
10:30

8/5,12,19,26
9/2,9,16,30
10/7,14,21,28
11/4,11,18

15回
9,000円
窓口受付中
7月1日(金)
~7月8日(金)
17:00

15人

5人
08

おやすみ前のアロマヨガ(2期)

AKiさん
19:45~
21:00

8/3,31
9/7,21
10/5,19
11/2,16

8回
7,040円
(2,660円)
窓口受付中
7月1日(金)
~7月8日(金)
17:00

18人

5人
07

◆エアロビクス&ストレッチ(2期)

美谷島寛子さん
14:30~
15:30

8/2,9,23,30
9/6,13,20,27
10/4,11,18,25
11/1,8,15,22

16回
9,600円
窓口受付中
7月1日(金)
~7月8日(金)
17:00

20人

5人
06

◆かんたん健康体操とストレッチ(2期)

宮坂英理子さん
13:10~
14:10

8/2,9,23,30
9/6,13,20,27
10/4,11,18,25
11/1,8,15,22

16回
9,600円
窓口受付中
7月1日(金)
~7月8日(金)
17:00

20人

5人
17
はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®
高木 裕子さん
18:30~
19:30
7月1日
~9月16日
10回
8,800円
受付終了
6月1日(水)
~6月8日(水)
17:00

20人

5人
16
一週間の疲れをゆるめる金曜日の操体法
田中 雅子さん
19:00~
20:00
7月8日
~7月16日
11回
9,680円
受付終了
6月1日(水)
~6月8日(水)
17:00

15人

5人
15
英語を体感してみよう
宮澤 元子さん
9:30~
11:30
7月9日
~9月17日
10
6,000円
受付終了
6月1日(水)
~6月8日(水)
17:00

12人

5人
14
楽しい折り紙講座
西園寺 桔梗さん
10:00~
12:00
7月13日
~9月28日
6
3,600円
受付終了
6月1日(水)
~6月8日(水)
17:00
15人
5人
13
はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®
高木 裕子さん
18:30~
19:30
4月1日
~6月17日
10回
8,800円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00

20人

5人
12
英語を体感してみよう
宮澤 元子さん
9:30~
11:30
4月16日
~6月18日
10
6,000円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00

12人

5人
11
エアロビクス&ストレッチ
美谷島 寛子さん
14:30~15:30
4月5日
~7月26日
16回
9,600円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00

20人

5人
10
女性のためのかんたん健康体操とストレッチ
宮坂 英理子さん
13:10~
14:10
4月12日
~7月19日
14回
8,400円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00

20人

5人
09
体の歪みを正す操体法
田中 雅子さん
19:30~
20:30
4月8日
~6月24日
11回
9,680円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00

15人

5人
08
キッズ☆ヒップホップダンス

対象:小4~中学生
境 じゅん子さん
18:15~
19:15
4月6日
~7月6日
13回
7,800円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00
25人
10人
07
リトル・キッズダンス

対象:5歳~小3
境 じゅん子さん
17:00~
18:00
4月6日
~7月6日
13回
7,800円
受付終了
3月1日(火)
~3月8日(火)
17:00
25人
10人
06
おやすみ前ののアロマヨガ
Akiさん
19:45~
21:00
4月20日
~7月20日
6回
5,280円
(2,000円)
受付終了
2月1日(火)
~2月8日(火)
17:00

18人

5人
05
楽しい折り紙講座
西園寺 桔梗さん
10:00~
12:00
4月13日
~6月22日
6
3,600円
受付終了
2月1日(火)
~2月8日(火)
17:00
15人
5人
04
ハワイアンフラ
碓井 美子さん
10:00~
11:30
4月9日
~9月24日
12回
7,200円

受付終了
2月1日(火)
~2月8日(火)
17:00
30人
10人
03
一週間の疲れをゆるめる金曜日の操体法
田中 雅子さん
19:00~
20:00
4月8日
~7月22日
15回
9,000円
受付終了
2月1日(火)
~2月8日(火)
17:00

15人

5人
02
ゆったりヨガ
跡部 奈美さん
9:30~
10:30
4月7日
~7月21日
15回
9,000円
受付終了
2月1日(火)
~2月8日(火)
17:00

30人

10人
01
実用の書中級
金井 清泉さん
13:00~
14:30
4月5日
~7月19日
8回
7,040円
(1,650円)
受付終了
2月1日(火)
~2月8日(火)
17:00

10人

3人



※受講対象者は、市内在住または在勤(学生は除く)の方となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://shinanoki.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026-237-8300)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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