勤労者女性会館しなのき
2022年度自主講座

※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
 ネット
申込期間		 定員 (内ネット
定員）
13
はじめてみよう！骨盤調整ヨガ®
高木　裕子さん
金
18:30〜
19:30
4月1日
〜6月17日
10回
8,800円
受付終了
3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00

20人
5人
12
英語を体感してみよう
宮澤　元子さん
土
9:30〜
11:30
4月16日
〜6月18日
10回
6,000円
受付終了
3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00

12人
5人
11
エアロビクス＆ストレッチ
美谷島　寛子さん
火
14:30〜15:30
4月5日
〜7月26日
16回
9,600円
受付終了
3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00

20人
5人
10
女性のためのかんたん健康体操とストレッチ
宮坂　英理子さん
火
13:10〜
14:10
4月12日
〜7月19日
14回
8,400円
受付終了
 3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00

20人
5人
09
体の歪みを正す操体法
田中　雅子さん
金
19:30〜
20:30
4月8日
〜6月24日
11回
9,680円
受付終了
3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00

15人
5人
08
キッズ☆ヒップホップダンス

対象：小４〜中学生
境　じゅん子さん
水
18：15〜
19：15
4月6日
〜7月6日
13回
7,800円
受付終了
3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00
25人
10人
07
リトル・キッズダンス

対象：5歳〜小３
境　じゅん子さん
水
17：00〜
18：00
4月6日
〜7月6日
13回
7,800円
受付終了
3月1日（火）
〜3月8日（火）
17:00
25人
10人
06
おやすみ前ののアロマヨガ
Ａｋｉさん
水
19:45〜
21:00
4月20日
〜7月20日
6回
5,280円
(2,000円）
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00

18人
5人
05
楽しい折り紙講座
西園寺　桔梗さん
水
10:00〜
12:00
4月13日
〜6月22日
6回
3,600円
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00
15人
5人
04
ハワイアンフラ
碓井　美子さん
土
10:00〜
11:30
4月9日
〜9月24日
12回
7,200円
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00
30人
10人
03
一週間の疲れをゆるめる金曜日の操体法
田中　雅子さん
金
19:00〜
20:00
4月8日
〜7月22日
15回
9,000円
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00

15人
5人
02
ゆったりヨガ
跡部　奈美さん
木
9:30〜
10:30
4月7日
〜7月21日
15回
9,000円
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00

30人
10人
01
実用の書中級
金井　清泉さん
火
13:00〜
14:30
4月5日
〜7月19日
8回
7,040円
(1,650円)
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00

10人
3人
48
はじめての鉛筆デッサン
青木雄一さん
金
13:30〜
15:00
3月4日
〜3月25日
4回
4,320円
受付終了
2月1日（火）
〜2月8日（火）
17:00
10人
4人


※受講対象者は、市内在住または在勤（学生は除く）の方となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://shinanoki.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２３７−８３００）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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