勤労者女性会館しなのき
2023年度　南部分室開催講座　
　会場：南部勤労青少年ホーム

▼託児／＜託児あり＞という表記がある講座のみで受入れ。満１歳から３歳未満を対象。講座申込時に申込みが必要。１人、１回、550円。託児委託時に支払い。
※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
☆印のある講座は、大人1人または親子（2人一組）の、どちらでもご参加いただけます。親1人に子供2人の場合はご相談ください。
※★or◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。但し、男性向け料理講座は、男性のみ受講可。
※本講座は、勤労者女性会館しなのきが運営する講座となります。会場については、南部勤労青少年ホームとなりす。
※講座に関するお問い合わせは、勤労者女性会館しなのき南部分室（電話：０２６−２９２−８１５１　南部勤労青少年ホーム内）へお願いします。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)		 窓口受付状況
 ネット
申込期間		 定員 (内ネット
定員）
07

◆中国語中級(1期）

韓博さん
水
19：00～
20：30

4/19,26
5/17,24,31
6/14,21,28
7/5,12

10回
6,000円
(830円)
2月15日(水)
18:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

10人

6人
06

◆中国語初級（1期）

韓博さん
月
18：30～
20：00

4/17,24
5/8,22
6/12,26
7/3,10

8回
4,800円
(760円)
2月13日(月)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

10人

6人
04

◆ネイティブと話す中学レベルの英会話（1期）

ハラアダムさん
水
9：30～
10：30

4/5,12,19,26
5/10,17,24
6/7,14,21,28
7/5,12,19

14回
8,400円
(4,017円)
2月22日(水)
9:15
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

12人

6人
03

◆気軽に楽しく英会話（1期）

ハラアダムさん
水
11：00～
12：00

4/5,12,19,26
5/10,17,24
6/7,14,21,28
7/5,12,19

14回
8,400円
(3,995円)
2月22日(水)
10:45
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

12人

6人
02

◆韓国語中級（前期）

宋富吉さん
月
11：15～
12：30

4/17,24
5/15,29
6/5,19
7/3,31
8/7,21
9/4,11

12回
7,200円
(3,390円)
2月20日(月)
12:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

12人

6人
01

◆韓国語初級（前期）

宋富吉さん
月
9：30～
10：45

4/17,24
5/15,29
6/5,19
7/3,31
8/7,21
9/4,11

12回
7,200円
(3,390円)
2月20日(月)
9:15
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

12人

6人
32

◆Lｅｔ’s talk English(1期）

ハラアダムさん
金
19：45～
20：45

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23
7/7,14,21

14回
5,810円
2月10日(金)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

4人

3人
31

◆株式銘柄研究（前期）

後藤厚裕さん
木
19：00～
20：30

4/27
5/25
6/29
7/27
8/31
9/28

6回
2,490円
(300円)
2月10日(金)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

6人

4人
30

和みヨガ（前期）

Akiさん
火
10：00～
11：15

4/11,25
5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/12,26

12回
4,980円
(640円)
2月28日(火)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
29

◆美文字に挑戦～ボールペン字～

佐藤正子さん
木
18：30～
20：00

4/6,13,20
5/11,18,25
6/1,8,15,22

10回
4,150円
(638円)
2月10日(金)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

5人

3人
28

かな書道と実用書

小山紅苑さん
金
9：30～
11：30

4/21
5/19
6/2,16
7/7,21
8/4,18
9/15,22
10/6,20
11/17
12/1,15
1/19
2/2,16
3/1,15

20回
8,300円
(1,910円)
2月24日(金)
9:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
27

かんたんリズム体操＆ストレッチBコース（前期）

西澤佐由利さん
木
11：15～
12：30

4/6,20
5/11,18
6/1,15,29
7/6,20
8/31
9/7,21

12回
4,980円
(670円)
3月2日(木)
11:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

25人

17人
26

かんたんリズム体操＆ストレッチAコース（前期）

西澤佐由利さん
木
9：30～
10：45

4/6,20
5/11,18
6/1,15,29
7/6,20
8/31
9/7,21

12回
4,980円
(670円)
3月2日(木)
9:10
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

25人

17人
25

ココロとカラダを整えるヨガ（日曜）（前期）

市川千鶴さん
日
10：30～
11：45

4/2,16,30
5/7,21
6/4,18
7/2,16,30
8/6,20
9/3

13回
5,395円
(705円)
2月19日(日)
10:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
24

ヨガでアンチエイジング（昼）（前期）

Akiさん
火
10：00～
11：15

4/4,18
5/16,30
6/6,20
7/4,18
8/1,29
9/5,19

12回
4,980円
(640円)
2月21日(火)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
23

楽しく女声コーラス（前期）

夏目比呂子さん
水
19：00～
20：30

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23

10回
4,150円
(2,490円)
2月22日(水)
18:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

18人

10人
22

エンジョイコーラスBコース（前期）

小林千恵美さん
木
14：30～
15：30

4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24

10回
4,150円
(1,900円)
3月23日(木)
15:40
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

18人

12人
21

エンジョイコーラスAコース（前期）

小林千恵美さん
木
13：00～
14：00

4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24

10回
4,150円
(1,900円)
3月23日(木)
14:10
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

18人

12人
20

ナチュラルヨガ（前期）

市川千鶴さん
水
14：00～
15：00

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13

11回
4,565円
(605円)
3月8日(水)
13:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
19

ベリーダンスでシェイプアップ（前期）

MIZさん
水
13：30～
14：30

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6

11回
4,565円
(735円)
3月1日(水)
13:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

18人

10人
18

色彩検定２級～資格取得準備～

西山美奈子さん
土
10：00～
12：00

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24

10回
4,150円
(10,000円)
2月10日(金)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

6人

3人
17

シェイプボディ（1期）

池田早苗さん
木
19：00～
20：15

4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13

7回
2,905円
(25円)
2月10日(金)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

9人

5人
16

水曜ヨガ（前期）

池田早苗さん
水
19：00～
20：15

4/19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6

10回
4,150円
(690円)
3月1日(水)
18:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
15

ウォーターエクササイズ（前期）

丸山満里子さん
水
10：20～
11：10

4/5,12
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12
8/2,9,23,30
9/6,13,20,27

20回
8,300円
(1,960円)
3月1日(水)
9:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

35人

20人
14

かんたんエアロビクス（前期）

野崎彰子さん
土
10：00～
11：15

4/1,15
5/6,20
6/3,17
7/1,15
9/2,16

10回
4,150円
(970円)
3月4日(土)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

25人

15人
13

エアロビクスで代謝UP（前期）

野崎彰子さん
土
10：00～
11：15

4/8,22
5/13,27
6/10,24
7/8
9/9

8回
3,320円
(780円)
3月4日(土)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

25人

15人
12

◆リフレッシュエアロビクス(1期）

塚田まゆりさん
月
19：00～
20：10

4/10,17,24
5/8,15,22
6/5,12,19
7/3,10,24

12回
4,980円
(160円)
2月10日(金)
18:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

8人

6人
11

ゆったりヨガ（夜）（前期）

酒井久子さん
木
19：00～
20：30

4/6,20
5/18
6/1,15,29
7/6,20
8/3,31
9/7,21

12回
4,980円
(1,070円)
3月2日(木)
18:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

16人

8人
10

ゆったりヨガ（昼）（前期）

酒井久子さん
月
10：00～
12：00

4/3,17
5/1,15,29
6/5,19
7/3,31
8/7,21
9/4

12回
4,980円
(640円)
2月20日(月)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
09

ピラティスで体のバランスづくりBコース（前期）

塚田まゆりさん
木
10：50～
11：50

4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24
9/14,28

12回
4,980円
(300円)
3月9日(木)
10:40
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
08

ピラティスで体のバランスづくりAコース（前期）

塚田まゆりさん
木
9：30～
10：30

4/27,13
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24
9/14,28

12回
4,980円
(300円)
3月9日(木)
9:10
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
07

やさしいピラティス（前期）

塚田まゆりさん
土
10：00～
11：00

4/8,22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/26
9/9

10回
4,150円
(440円)
3月11日(土)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
06

日曜のピラティスBコース（前期）

塚田まゆりさん
日
10：50～
11：50

4/9,23
5/14,28
6/11,25
7/9,23
8/27
9/10,24

11回
4,565円
(285円)
2月26日(日)
11:40
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
05

日曜のピラティスAコース（前期）

塚田まゆりさん
日
9：30～
10：30

4/9,23
5/14,28
6/11,25
7/9,23
8/27
9/10,24

11回
4,565円
(285円)
2月26日(日)
10:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
04

ピラティス（夜）（前期）

塚田まゆりさん
金
19：00～
20：10

4/14,28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/25
9/8,22

11回
4,565円
(845円)
2月24日(金)
18:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

15人

10人
03

ペルヴィスⓇ（骨盤）ワーク（昼)（前期）

池田早苗さん
月
13：15～
14：15

4/10,24
5/8,22
6/12
7/10,24
8/28
9/11,25

10回
4,150円
(550円)
2月27日(月)
13:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

18人

12人
02

ビューティーヨガ（前期）

池田早苗さん
月
13：15～
14：15

4/3,17
5/15,29
6/5,19
7/3
8/7,21
9/4

10回
4,150円
(600円)
3月6日(月)
13:00
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

20人

12人
01

楊名時八段錦太極拳（前期）

森山治子さん
水
10：00～
11：30

4/12,26
5/24,10
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13

11回
4,565円
(515円)
2月22日(水)
9:30
2月1日（水）
～2月8日（水）
17:00

18人

10人

※受講対象者は、市内在住、在勤または在学の女性。
※◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。「男性の料理」は男性のみ。
※受付開始時に定員をオーバーしている場合は、受付時間で締め切り抽選になります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.shinanoki.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２９２−８１５１）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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