No. | 講座名 | 講師名 | 曜日 | 時間 | 講座期間 | 回数 受講料 (教材費) |
窓口受付状況 |
ネット 申込期間 |
定員 | (内ネット 定員) |
37 | エンジョイコーラス(前期) | 小林千恵美さん | 木 | 13:30~ 15:00 | 4/3,17 | 12回 7,440円 (1,600円) | 2月20日(木) 13:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
33 | ◆韓国語中級(1期) | オ・スンインさん | 火 | 18:30~ 20:00 | 4/8,15,22 | 12回 7,440円 (6,200円) | 2月25日(火) 18:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
30 | ◆実用英会話(1期) | ハラ アダムさん | 月 | 18:30~ 19:30 | 4/7,14,21,28 | 15回 9,300円 (3,575円) | 2月17日(月) 18:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
29 | ◆気軽に楽しく英会話(1期) | ハラ アダムさん | 月 | 13:30~ 14:30 | 4/7,14,21,28 | 15回 9,300円 (2,475円) | 2月17日(月) 13:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
27 | ウェーブリング&ストレッチ(1期) | 丑澤いずみさん | 水 | 9:30~ 10:30 | 4/9,16,23,30 | 16回 9,920円 | 2月26日(水) 9:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
25 | ピラティスプラス(前期) |
塚田まゆりさん | 日 | 11:30~ 12:30 | 4/13,27 | 12回 7,440円 | 2月9日(日) 11:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 6人 |
24 | リフレッシュピラティス(前期) | 塚田まゆりさん | 日 | 11:30~ 12:30 | 4/6,20 | 11回 6,820円 | 2月16日(日) 11:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 6人 |
22 | 週末の癒やしヨガ(1期) | 中村彰子さん | 土 | 9:50~ 11:00 | 4/12,19,26 | 12回 7,440円 | 2月15日(土) 9:20 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
21 | 美温活リンパストレッチ(前期) | MIZさん | 金 | 19:00~ 20:00 | 5/23 | 9回 5,580円 | 2月28日(金) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
20 | リセットヨガ(前期) | 傳田晃子さん | 木 | 19:00~ 21:00 | 4/17 | 13回 8,060円 (150円) | 2月20日(木) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
18 | ピラティスで運動不足解消(前期) | 塚田まゆりさん | 木 | 13:30~ 14:30 | 4/24,10 | 11回 6,820円 | 2月27日(木) 13:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 16人 | 5人 |
16 | 腰がポイント強くしなやかなヨガ(1期) | 笠井惠美子さん | 木 | 10:00~ 11:30 | 4/3,10,17,24 | 16回 9,920円 | 2月20日(木) 9:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 30人 | 12人 |
15 | 週末のハワイアンフラ(前期) | 碓井美子さん | 土 | 13:30~ 15:00 | 4/5,19 | 12回 7,440円 | 2月15日(土) 13:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
11 | キレイになるピラティス(1期) | 村山ふみさん | 水 | 13:30~ 14:30 | 4/2,9,16,23 | 16回 9,920円 | 2月26日(水) 13:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 25人 | 10人 |
10 | 有酸素エクササイズ&ポールストレッチ(1期) | 村山ふみさん | 火 | 19:00~ 20:00 | 4/8,15,22 | 14回 8,680円 | 2月25日(火) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
09 | 簡単エアロビクス&ストレッチ(1期) | 藤井とよ子さん | 火 | 13:00~ 14:00 | 4/1,8,15,22 | 15回 9,300円 | 2月18日(火) 12:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
07 | 火曜日の楽ヨガ(前期) | 小野澤智子さん | 火 | 10:30~ 11:30 | 4/22 | 9回 5,580円 | 2月25日(火) 10:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
06 | バランスアップヨガ(1期) | 小野澤智子さん | 月 | 11:00~ 12:30 | 4/7,14,21,28 | 14回 8,680円 | 2月17日(月) 10:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 8人 |
05 | ◆ゆっくりゆったりヨガ(1期) | 小野澤智子さん | 月 | 9:20~ 10:40 | 4/7,14,21,28 | 14回 8,680円 | 2月17日(月) 9:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 8人 |
04 | リフレッシュヨガ(1期) | 堀川けいこさん | 月 | 13:30~ 15:00 | 4/7,14,21,28 | 14回 8,680円 | 2月17日(月) 13:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
03 | ゆがみを整える骨盤ヨガ(前期) | 村山陽子さん | 月 | 19:00~ 20:00 | 4/7,21 | 11回 6,820円 | 2月17日(月) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
01 | 週のはじめの気持ち良いストレッチ(前期) | 中村視雪さん | 月 | 11:15~ 12:15 | 4/21 | 8回 4,960円 | 2月17日(月) 10:45 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
16 | ハワイアンフラ(土曜日) | 碓井美子さん | 土 | 10:00~ 11:30 | 4/12,26 | 12回 7,440円 | 2月22日(土) 9:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 30人 | 10人 |
08 | ◆キッズ★ヒップホップダンス | 境じゅん子さん | 水 | 18:15~ 19:15 | 4/9,16,23,30 | 13回 8,060円 | 2月26日(水) 16:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 25人 | 人 |
07 | ◆リトルキッズ★ダンス(1期) | 境じゅん子さん | 水 | 17:00~ 18:00 | 4/9,16,23,30 | 13回 8,060円 | 2月26日(水) 16:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 25人 | 人 |
06 | 女性のためのかんたん健康体操とストレッチ(1期) | 宮坂英理子さん | 火 | 13:10~ 14:10 | 4/8,15,22 | 14回 8,680円 | 2月25日(火) 12:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 5人 |
01 | おやすみ前のアロマヨガ(1.期) | Akiさん | 水 | 19:45~ 21:00 | 4/16 | 7回 6,160円 (2,450円) | 2月19日(水) 19:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 5人 |
40 | ◆初心者のためののんびりヨガ(前期) | 美谷島寛子さん | 金 | 19:00~ 20:00 | 4/11,25 | 11回 6,820円 | 2月14日(金) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 10人 | 5人 |
39 | ストレッチで筋力アップ | 宮澤和江さん | 水 | 10:30~ 11:30 | 4/9,23 | 8回 4,960円 | 2月26日(水) 10:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 5人 |
38 | ウィークエンド・ピラティス(前期) | 塚田まゆりさん | 金 | 19:00~ 20:10 | 4/4,18 | 12回 7,440円 | 2月21日(金) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 7人 |
36 | やさしくハンドベルを奏でよう!(前期) | 熊木かほるさん | 金 | 10:30~ 12:00 | 4/4,18 | 11回 6,820円 (100円) | 2月21日(金) 10:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 18人 | 6人 |
35 | ゴスペル&ポップスを歌おう!(前期) | 熊木かほるさん | 木 | 10:30~ 12:00 | 4/3,17 | 12回 7,440円 (100円) | 2月20日(木) 10:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
32 | ◆世界に広げる英会話(1期) | ハラ アダムさん | 金 | 13:00~ 14:00 | 4/11,18,25 | 14回 8,680円 (2,475円) | 2月28日(金) 12:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
31 | ◆ネイティブと学ぶ!ステップアップ英会話(1期) | ハラ アダムさん | 金 | 11:30~ 12:30 | 4/11,18,25 | 14回 8,680円 (3,597円) | 2月28日(金) 11:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
28 | ゆったりのびのびストレッチ(1期) | 丑澤いずみさん | 水 | 10:50~ 12:00 | 4/9,16,23,30 | 16回 9,920円 | 2月26日(水) 10:20 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
26 | ストレッチリングで姿勢改善(1期) | 丑澤いずみさん | 月 | 9:45~ 10:45 | 4/7,14,21,28 | 15回 9,300円 | 2月17日(月) 9:15 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
23 | エンジョイエアロビクス(前期) | 美谷島寛子さん | 土 | 18:30~ 19:30 | 4/5,19 | 11回 6,820円 | 2月15日(土) 18:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
19 | ヨガでリラックス(前期) | 堀川けいこさん | 木 | 19:00~ 20:30 | 4/10,24 | 11回 6,820円 | 2月27日(木) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
14 | ハワイアンフラ(前期) | 碓井美子さん | 水 | 19:00~ 20:30 | 4/16,30 | 13回 8,060円 | 2月19日(水) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
13 | ヨガでアンチエイジング(前期) | Akiさん | 水 | 19:00~ 20:00 | 4/9,23 | 10回 6,200円 | 2月26日(水) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
12 | 体すっきり!やさしいヨガ(前期) | 日野文子さん | 水 | 10:00~ 11:15 | 4/2,16 | 12回 7,440円 | 2月19日(水) 9:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 10人 | 5人 |
08 | 女性のためのビューティフルヨガ(前期) | 小野澤智子さん | 火 | 10:30~ 11:30 | 4/1,15 | 12回 7,440円 | 2月18日(火) 10:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
02 | ヘルシーストレッチ&ピラティス(前期) |
塚田まゆりさん | 月 | 19:00~ 20:00 | 4/14,28 | 11回 6,820円 | 2月10日(月) 18:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 8人 |
08 | ◆親子で楽しむプレ・リトミック(1期) |
リトミック研究センター | 金 | 10:00~ 10:45 | 4/25 | 5回 2,200円 (270円) | 2月21日(金) 9:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 12人 | 6人 |
05 | 色彩検定2級資格取得準備(春) | 中島育子さん | 火 | 10:00~ 12:00 | 4/1,8,15,22 | 10回 4,400円 (10,000円) | 2月18日(火) 10:30 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 12人 | 5人 |
03 | ワードとエクセルを同時に学ぼう | パソコンインストラクターさん | 金 | 10:00~ 12:00 | 4/11,18,25 | 10回 4,400円 (2,200円) | 2月21日(金) 10:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 12人 | 5人 |
01 | めざそう美文字!ペン字講座入門(前期) | 小松直美さん | 水 | 9:25~ 10:55 | 4/2,16,30 | 13回 5,720円 (1,800円) | 2月19日(水) 9:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 15人 | 5人 |
10 | ◆ゆったりヨガ(1期) | 村山陽子さん | 木 | 9:30~ 10:30 | 4/10,17,24 | 15回 9,300円 | 2月20日(木) 9:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 30人 | 10人 |
05 | ◆エアロビクス&ストレッチ(1期) | 美谷島寛子さん | 火 | 14:30~ 15:30 | 4/1,8,15,22 | 15回 9,300円 | 2月25日(火) 14:00 | 2月1日(土) ~2月8日(土) 17:00 | 20人 | 5人 |
※受講対象者は、市内在住、在勤または在学の女性。 ※◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。「男性の料理」は男性のみ。 ※受付開始時に定員をオーバーしている場合は、受付時間で締め切り抽選になります。 ※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.shinanoki.orgより可能となります。(詳細) ※窓口受付中の講座については、お電話(026−235−2373)にてお問い合わせ願います。 お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。 |
しなのき トップページ |