忙しくて自分の食事は後まわし、いつも同じものばかり選びがち、こんなこと続いていませんか。『10年後の私』は、あなたが食べるものでつくられます。
【日 時】 ８月 30日（日） 午前 1 0 時～正午
【会 場】 長野市勤労者女性会館しなのき ２階 202号室
（鶴賀大字西鶴賀 １４８１-１）
※会場に駐車場がありません。公共交通機関や近隣有料駐車場をご利用ください｡
長電権堂パーキングをご利用の方には、200円分の駐車補助券を差し上げます｡
【講 師】 宮島 京子 さん（長野県栄養士会 管理栄養士）
【対 象】 長野市内在住 または在勤･在学の女性 ※参加無料
【定 員】 2０人（申込先着順）
【託 児】 生後４ヵ月から就学前までのお子さん（無料、予約締切 ８／20（木）、ただし定員に達し次第締切）
【持ち物】 筆記用具
お問い合せ 長野市男女共同参画センター 電話026-237-8303（平日8:30～17:00）